Dormir mal consume tu cerebro
Daniel RSeguramente has escuchado que nunca recuperas las horas de sueño. Tal vez piensas que esto no es verdad, porque después de todo, no sigues desvelado toda la vida, sino que te recuperas en un par de días. Hoy te mostraremos los efectos negativos de dormir mal. Más allá de simplemente descansar, el sueño tiene una…